Wayne Rooney, légende de Manchester United et ancien international anglais, a récemment fait des révélations surprenantes lors d’une discussion animée sur le podcast Stick to Football avec Gary Neville, Roy Keane et Ian Wright.
Connu pour son dévouement sur le terrain, Rooney a révélé un aspect méconnu de sa carrière : sa détestation de la pré-saison et une méthode radicale pour se préparer physiquement.
Lors de cet échange, Rooney a avoué qu’il n’appréciait guère les périodes de pré-saison, surtout en raison de la prise de poids inévitable pendant les vacances.
«C’était normal de revenir de vacances avec 6 à 7 livres supplémentaires (2,7 à 3,2 kilogrammes)», a-t-il expliqué avec franchise. Comme beaucoup de joueurs, la reprise après les congés était souvent un moment difficile.
Le vélo dans le sauna : une méthode extrême
Pour se débarrasser rapidement de ce surplus, Rooney avait recours à une méthode peu orthodoxe. Il a raconté comment il emmenait un vélo d’exercice dans le sauna la veille de la pesée officielle au retour à l’entraînement.
«Honnêtement, la veille de notre pesée, je restais assis là pendant 90 minutes, tout habillé», a-t-il confié. Sans manger ni boire durant cette période, il cherchait à maximiser la perte de poids en transpirant abondamment.
Ses révélations ont suscité des réactions étonnées de la part de Gary Neville, Roy Keane et Ian Wright, tous trois choqués par l’intensité des mesures prises par Rooney pour éviter un mauvais score sur la balance.
Rooney, pourtant, a expliqué cela avec humour, soulignant l’importance de ces petits «sacrifices» pour ne pas être pointé du doigt à son retour à l’entraînement.
