À 41 ans, Cristiano Ronaldo continue de défier le temps. Toujours performant avec Al-Nassr, le Portugais s’appuie sur une hygiène de vie extrêmement rigoureuse. Sa compagne, Georgina Rodriguez, a récemment dévoilé une partie de la routine quotidienne du quintuple Ballon d’Or.
«Cristiano Ronaldo se lève à 6 heures du matin. Il se lève et fait un peu d’exercice. Il boit beaucoup d’eau le matin, car il pense qu’il faut un corps fort et en pleine forme pour bien commencer la journée. Il se repose une heure et demie, prend son petit-déjeuner (fruits, fromage et œufs), puis retourne à la salle de sport. Il fait de la musculation pendant deux heures, puis se repose. L’après-midi, il se détend en famille ou entre amis. Avant d’aller se coucher, il va nager, car il trouve que c’est un bon échauffement», explique Georgina.
Nani impressionné par la longévité de CR7
Ancien coéquipier de Ronaldo au Portugal et à Manchester United, Nani est lui aussi impressionné par la capacité du Portugais à durer au plus haut niveau. «Tout le monde connaissait Cristiano quand il était jeune», se souvient Nani. «On s’en est vite rendu compte, car Cristiano a toujours été un joueur très développé pour son âge. Il a un an de plus que moi, et je le connaissais déjà lorsqu’il jouait à Nacional et que j’étais au Sporting. Tout le monde le connaissait déjà ; il ne jouait pas avec des joueurs de son âge, mais avec des joueurs plus âgés, et son jeu avec le ballon était fantastique.»
Le Portugais estime également que Ronaldo a toujours été différent des autres : «C’était un joueur très attractif, qui inspirait tous les jeunes, car nous voyions ce qu’il faisait et nous voulions faire pareil. Quand je l’ai rencontré, j’ai créé une connexion. C’était un joueur très différent des autres.» Enfin, Nani insiste sur l’attention permanente portée par Ronaldo à son physique : «Je ne sais pas [combien de temps Cristiano Ronaldo jouera]. Ce que je sais, c’est qu’il prend très soin de son corps. Et, pour être honnête, je ne sais pas combien de temps un être humain peut jouer au football.» L’ancien international portugais laisse finalement le principal intéressé décider de la suite : «Je pense qu’il veut juste atteindre ses objectifs, car il voudra probablement faire quelque chose de différent après quelques années. Mais tant qu’il jouera, il fera de son mieux. Et il décidera certainement quand s’arrêtera.»
