Les secrets de forme de Cristiano Ronaldo dévoilés par Georgina Rodriguez

À 41 ans, Cristiano Ronaldo continue de défier le temps avec une aisance presque irréelle. Sous les couleurs d’Al Nassr, l’attaquant portugais enchaîne les performances en Saudi Pro League, inscrivant encore récemment deux buts en deux matchs. À l’horizon, un objectif colossal : la Coupe du Monde de la FIFA 2026, qu’il espère disputer avec le Portugal. Mais derrière cette longévité exceptionnelle se cache une discipline quotidienne presque militaire, révélée par sa compagne, Georgina Rodriguez.

Selon Georgina, la forme exceptionnelle de Ronaldo résulte d’une discipline quotidienne impressionnante : «Cristiano Ronaldo se lève à 6 heures du matin. Il se lève et fait un peu d’exercice. Il boit beaucoup d’eau le matin, car il pense qu’il faut un corps fort et en pleine forme pour bien commencer la journée. Il se repose une heure et demie, prend son petit-déjeuner (fruits, fromage et œufs), puis retourne à la salle de sport. Il fait de la musculation pendant deux heures, puis se repose. L’après-midi, il se détend en famille ou entre amis. Avant d’aller se coucher, il va nager, car il trouve que c’est un bon échauffement», explique Georgina.

Les éloges de Nani sur la longévité de Ronaldo

L’ancien international portugais Nani, aujourd’hui retraité, témoigne de la carrière et de l’incroyable longévité de son ancien coéquipier : «Tout le monde connaissait Cristiano quand il était jeune.», se souvient Nani. «On s’en est vite rendu compte, car Cristiano a toujours été un joueur très développé pour son âge. Il a un an de plus que moi, et je le connaissais déjà lorsqu’il jouait à Nacional et que j’étais au Sporting. Tout le monde le connaissait déjà ; il ne jouait pas avec des joueurs de son âge, mais avec des joueurs plus âgés, et son jeu avec le ballon était fantastique. C’était un joueur très attractif, qui inspirait tous les jeunes, car nous voyions ce qu’il faisait et nous voulions faire pareil. Quand je l’ai rencontré, j’ai créé une connexion. C’était un joueur très différent des autres»

Il souligne également l’importance du soin que Ronaldo apporte à son corps : «Je ne sais pas [combien de temps Cristiano Ronaldo jouera]. Ce que je sais, c’est qu’il prend très soin de son corps. Et, pour être honnête, je ne sais pas combien de temps un être humain peut jouer au football. Mais on a vu des Japonais ou des Chinois, je crois, jouer jusqu’à 50 ans. Je ne sais pas si Cristiano veut jouer à ce niveau. Je pense qu’il veut juste atteindre ses objectifs, car il voudra probablement faire quelque chose de différent après quelques années. Mais tant qu’il jouera, il fera de son mieux. Et il décidera certainement quand s’arrêtera»