Cristiano Ronaldo : Georgina Rodriguez se confie sur sa vie privée

À 41 ans, Cristiano Ronaldo continue de défier le temps avec une aisance presque irréelle. Alors que beaucoup de joueurs de sa génération ont depuis longtemps rangé les crampons, la légende portugaise, elle, semble animée par une obsession intacte : repousser sans cesse les limites du possible. Et derrière cette longévité exceptionnelle se cache une discipline de fer, récemment dévoilée par sa compagne, Georgina Rodriguez.

Plus de deux décennies au plus haut niveau, cinq Ligues des champions remportées, une collection de records impressionnante… et pourtant, rien ne semble suffire à rassasier l’appétit de compétition du quintuple Ballon d’Or. Toujours engagé avec Al-Nassr, Cristiano Ronaldo affiche une condition physique qui force l’admiration et suscite l’incompréhension. Car à cet âge, maintenir un tel niveau d’exigence relève presque de l’exploit scientifique. Mais comme souvent avec CR7, rien n’est laissé au hasard.

Dans une confidence accordée à la presse portugaise, Georgina Rodriguez a levé le voile sur une routine quotidienne millimétrée, où chaque détail compte. «Cristiano se réveille à 6 heures du matin. Il se lève et fait de l’exercice. Il boit beaucoup d’eau le matin, car il estime qu’il faut un corps fort et en bonne santé pour bien commencer la journée. Il se repose ensuite pendant environ une heure et demie, prend son petit-déjeuner, généralement composé de fruits, de fromage et d’œufs, puis retourne à la salle de sport», explique-t-elle.

Mais au-delà de l’effort physique, Ronaldo accorde également une importance capitale à la récupération et à l’équilibre personnel. «Il fait de la musculation pendant deux heures, puis fait une pause. L’après-midi, il se détend avec sa famille ou ses amis. Enfin, avant d’aller se coucher, il va nager, car il trouve que c’est un excellent moyen de se détendre avant de dormir», ajoute Georgina.